Lo que SI me Funciona

Cosas que sí me ayudan (hábitos, remedios, rutinas). Complementa a Lo que NO me Funciona.

En esta sección

• Aceite de Sesamo — respirar mejor; una de las mejoras más claras
• Caminar — azúcar, ansiedad y dolor de pecho; cada paso cuesta
• Llevar gorra — gorra y orejeras
• Meditar — control de ansiedad (aunque a menudo cueste hacerlo bien)